دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - استقلال تهران
اسماعیل حلالی خطای به بازیکن سابق استقلال تهران گفت اقای...
کد خبر: ۳۱۶۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۱


اعضای تیم فوتبال استقلال پاداش برتری مقابل فولاد را دریافت...
به گزارش آوای خزر با اعلام باشگاه فوتبال استقلال تهران... ساعتی پیش پاداش پیروزی تیم فوتبال استقلال در مصاف با... فولاد به حساب اعضای تیم استقلال واریز شد استقلالی ها...
کد خبر: ۳۱۲۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۰


تاریخ نگاری از دوره کوتاه سرمربیگری شماره 6
سرمربی برکنار شده استقلال در دوران کوتاه حضورش در این...
استقلال خداحافظی کرد سوای بعد فنی عملکرد فکری در استقلال... جنجالی می پردازیم درگیری با شیخ دیاباته حواشی استقلال با... باعث درگیری میان سرمربی استقلال و مهاجم این تیم شد... فصل استقلال بود درگیری فیزیکی فکری و وریا غفوری بود...
کد خبر: ۳۰۸۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۲


با تصمیم مدیران باشگاه استقلال همکاری این باشگاه با محمود...
به گزارش آوای خزر حضور محمود فکری در استقلال کمتر... رسید تا استقلال تجربه شکست خورده را تکرار کند انتهای...
کد خبر: ۳۰۸۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۲


مهدی قایدی مهاجم تیم استقلال تهران در جلسه تمرینی امروز...
استقلال روز چهارشنبه اعلام کرد بود این بازیکن طی یکی...
کد خبر: ۳۰۶۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۸


مربی استقلال تهران با شکایت باشگاه سابقش باید مبلغ هنگفتی...
استقلال تهران که فصل گذشته در نساجی قائمشهر دستیار محمود... فکری بود پس از اینکه فکری هدایت استقلال را بر... در استقلال هم دستیار محمود فکری باشد پس از فسخ... فوتبال به مربی استقلال ابلاغ شد و بر این اساس...
کد خبر: ۳۰۰۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۷


مربی تیم استقلال تهران به ویروس کرونا مبتلا شده است...
استقلال تهران که شب گذشته اردوی آبی پوشان را ترک...
کد خبر: ۲۹۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵


با اتوبوس از تهران به سمت شهرستان قائمشهر سفر کرد...
نساجی قائمشهر بعد از دیدار هفته چهاردهم با استقلال تهران... در ورزشگاه کارگران تهران برگزار می شد و این تیم... ساری برود در پی لغو شدن پرواز تهران به ساری...
کد خبر: ۲۹۸۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۳


و استقلال تهران ساعتی پیش به خاطر ابتلا به ویروس...
کد خبر: ۲۹۴۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۵


باشگاه استقلال با صدور اطلاعیه ای درباره سوء استفاده و...
علاقمندان به ورزش فوتبال و طرفداران بی شمار باشگاه استقلال... فوتبال باشگاه استقلال و مربیان این باشگاه قدیمی شده و... مختلف سنی باشگاه استقلال می نمایند که تمامی این اقدامات... خلاف قانون و بدون مجوز باشگاه استقلال است به این...
کد خبر: ۲۸۹۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۴